فائدة الشعير: مفاجئة صحية لم تكن تتوقعها

الشعير، القمح الذهبي ، يستخدم في طهي الأطباق المحبوبة بل يوفر العناصر الغذائية . {يساعد الشعير على دعم صحة القلب ، و يقلص السكر في الدم. تخيل أنك يمكنك هذا الشعير كمشروب . مفاجآت صحية عن الشعير ا